santé des cheveux

Comment les nourrires ?

Nourrissez vos cheveux de l'intérieur en consommant des aliments riches en acides gras et en Oméga 3, comme les fruits secs, les amandes, les noix et les poissons. En suivant ces conseils et en utilisant des produits adaptés à votre type de cheveux, vous pourrez nourrir efficacement votre chevelure et lui redonner force, brillance et vitalité.

Comment les hydrater?

Consommez des aliments riches en acides gras et Oméga 3 : fruits secs, poissons, noix

L'hydratation apporte de l'eau à la fibre capillaire, contrairement à la nutrition qui apporte des nutriments. Elle rend les cheveux plus souples, leur donne plus de rebond et améliore leur définition. Des cheveux bien hydratés sont plus faciles à démêler et à coiffer. Une bonne hydratation permet de Maintenir la souplesse et l'élasticité du cuir chevelu, Favoriser la circulation sanguine vers les follicules pileux, Optimiser l'absorption des produits capillaires. Il est important de noter que l'hydratation des cheveux diffère de celle de la peau. Pour les cheveux, il s'agit plutôt d'utiliser des humectant qui retiennent l'humidité dans la fibre capillaire

Recommandation importante

• Coupez régulièrement les pointes pour prévenir les fourches

• Réduisez la fréquence des lavages pour préserver les huiles naturelles du cuir chevelu

• Appliquez un soin sans rinçage contenant de l'acide hyaluronique sur cheveux humides

• Réalisez un traitement à la protéine de soie une fois par semaine pour renforcer la structure capillaire